Fortsätt till huvudinnehåll

Tyresta by - Nyfors, 13 km

Fantastiskt att kunna ta lokalbuss från city för att springa i en nationalpark! Den här sträckan bjuder stigar som går över hällmarker, längs flera sjöar och genom gammal tallskog. Allt ackompanjerat av skogens sus och fågelkvitter.

Start: Busshållplats Tyresta by, linje 834 från Haninge Centrum
Slut: Busshållplats Nyfors, linje 873 till Gullmarsplan
Sträcka: Ca 13 km, huvudsakligen stig, någon kilometer på grusväg. Inledningsvis Hällmarksstigen, därefter Sörmlandsledens etapp 3.
Betyg: 5

Äntligen vår på riktigt, med sol och snödroppar i rabatterna. Stockholm har skiftat i grådaskiga toner de senaste veckorna, men nu skiner solen genom dammiga fönster och jag längtar ut. Alpollen har inte låtit vänta på sig, men tar en allergitablett på morgonen och tänker att det är värt ett försök i alla fall. En så här vacker dag vill jag springa en vacker stig, och väljer det säkra kortet Tyresta by till Nyfors.

Välkommen till Tyresta nationalpark

Pendeltåg och buss tar mig till Tyresta by och entrén till Tyresta nationalpark. Börjar med att besöka Naturum och hade gärna köpt flera böcker, men det får bli en annan gång. Det myllrar av barnfamiljer, barnvagnar och vandrare med tämligen stora ryggsäckar. Följer dem och springer sedan direkt vänster på en inte så spännande grusväg som följer nationalparkens gräns. Efter någon kilometer viker jag av höger in på hällmarksstigen, och det är här det börjar.

Hällmarksstigen
I norra ändan av Bysjön växlar jag in på Sörmlandsleden som snart när fram till Årsjön. Här är verkligen vackert, särskilt idag när isen fortfarande ligger kvar men solen värmer. Stigen är väldigt rolig att springa, kantad av mossiga stena, döda träd och ljusskenet från sjön. Ser massor med perfekta fikaställen, men det får bli en annan dag. 

Någon som njuter av fika vid Årsjön
 
Naturkonst
Lämnar sjön och kommer till den del av stigen som är lite förvirrande. Man följer en kraftledning, vilket varken är vackert eller känns naturligt. Förstår inte riktigt varför det inte finns en stig i skogen, men det finns säkert en förklaring till det. De vackraste delarna av stigen ligger bakom mig nu, även om det glimrar till ibland med vackra passager som den gamla tallskogen vid Höjden.

Spänger, kul!
Kroppen börjar bli stel, vinteruppehållet känns av och den sista kilometern på grusväg fram till Nyfors är inte särskilt njutbar. Forsen som drivit vattenkraft vid Nyfors piggar däremot upp, den har både intressant historia och är vacker. Till slut återstår bara en kort promenad längs vägen bort till busshållplatsen, väl försedd med avgångar till Gullmarsplan.

Nyfors
Ger den här sträckan betyg fem. Nationalpark, hällmark, grönskimrande mossa, sjöar, spänger, tystnad, vad mer kan begära?




Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Flemingsbergsskogen, 15 km

Otroligt att sån här fin natur finns vid Flemingsbergs station. Trevlig tur med möjlighet både till bad och fika, alltid ett plus. Star t: Visättra sportcentrum, T-bana till Flemingsberg  Slut: Samma Sträcka: Ca 15 km, två tredjedelar stig och resten grusväg eller cykelväg  Betyg: 4 Ibland blir det inte som man tänkt sig. Planen vara att springa från Skanssundet, men förseningar på pendeln gjorde att jag missade bussen från Tumba med 3 minuter. Som vanligt låg kartan glömd hemma men jag var ändå sugen på att upptäcka något nytt. Kom på att jag hört talas om stigar i Visättra, så hoppade på pendeln tillbaka mot Flemingsberg. när man går ut från stationen känns det osannolikt att det ska finnas några större skogspartier i närheten, men en vänlig man visade mig vägen till Visättra sportcentrum. Väl där fanns det gratis kartor över Flemingsbergsskogens naturreservat, perfekt! Jag började med att springa vänster och följa det gula spåret på fina skogsstigar. Ef...

Saltarö-Ålstäket, 16 km

Värmdöleden blandar tekniska stigar och snabbare vägar. Gör avstickare till de fina sjöarna och förvånas över att det är så få människor här! Start: Busshållplats Saltarö Gård Slut : Busshållplats Viks central eller Ålstäket Sträcka : 16 km, inledningsvis stig och sedan en blandning av stigar, grusvägar och motionsspår. Följer Värmdöleden. Betyg : 4 Flera kommuner i Stockholm har märkt upp vandringsleder och på Värmdö kommuns hemsida hittar jag information och kartor över Värmdöleden som ser lockande ut. För att ändå behålla vissa möjligheter till att springa vilse skriver jag inte ut kartorna utan laddar ned dem i mobilen. Bestämmer mig för att börja springa från Saltarö Gård, eftersom bussarna går lite mer sällan dit, medan Ålstäket har täta avgångar. Värmdöleden   Från busshållplatsen är det först lite uppvärmningslöpning längs en väg, fram till skogen där Värmdöleden börjar. Stigen är kanonfin redan från början, jag springer på bland rötter i ett virrvar...

Stensdalen - Vålådalen, 14 km

Den här sträckan bjuder på vackra vyer uppe på kalfjället, innan stigen planar ut över myrar och vänder ned genom fjällbjörkskog. Dag 4 av 4. Star t: Stensdalen fjällstuga Slut:  Vålådalen fjällstation Sträcka: Ca 14 km, huvudsakligen stig, någon kilometer skogsbilväg. Betyg: 5 Sista dagen på vår löparhelg vaknar vi upp till frost och klarblå himmel. Är så glad att vi inte ställde in på grund av den deppiga väderprognosen innan vi for, det har verkligen blivit bättre än förväntat. Som de säger i Frankrike: "Qui trop écoute la météo, passe sa vie au bistro" (den som lyssnar för mycket på väderprognosen tillbringar sitt liv vad bardisken, fri tolkning...). Klar och frostig morgon Stendalens rymliga kök gör att grötkokningen flyter på utan något längre köande. Vi har ingen stress iväg, utan låter solen värma upp luften lite. Varma blir vi också sen av första stigningen på sommarleden mot Vålådalen. Uppe på fjället är det vindstilla, nu...