Fortsätt till huvudinnehåll

Gömmaren, 10 km

En klar favorit! Gömmarens tekniska stigar är varierade och kräver koncentration.

Start: Långängarnas bollplan. Buss 703, 704 eller 710 till Måsvägen
Slut: Samma som start
Sträcka: 10 km, bara stig. Följer gröna spåret i Gömmaren och Huddingeleden
Betyg: 4

Gömmarens naturreservat är verkligen en pärla, och det är ofattbart att sådan här fin natur finns precis bakom Kungens kurva. Området är så pass stort att vägarnas brus försvinner bort och ersätts av skogarnas sus.

Jag brukar cykla till reservatsentrén vid Långängarna och inledningsvis springa längs det grönmarkerade spåret. Stigen visar direkt vad löpningen i Gömmaren handlar om: rötter och stenar! Här gäller det att hålla koll på fötterna och glömma allt vad fartrekord heter. Vid Fullersta Kvarn får man lite respit och idag njuter jag av att pollensäsongen är över och att skogen doftar liljekonvalj.
 
 
 
När stigen nästan är framme vid sjön Gömmarens norra sida brukar jag svänga vänster in på Huddingeleden och springa längs sjön. Här brukar det vara lite lerigt, men i år verkar det inte finnas en vattendroppe i markerna och spängerna går ovanligt högt ovanför marken. 
 
 
 
 Vid sjön är det full aktivitet med pick-nick, bad och fiske. Vid sjöns västra sida finns en parkeringsplats och i bortre änden går det att springa upp höger och komma tillbaka på det gröna spåret. Jag gillar verkligen de här kilometrarna med sina hällar, små backar och fina tallmarker. Den här dagen luktar det bränt och väl hemma googlar jag fram att det varit en skogsbrand några dagar tidigare. Inte undra på så torrt som det är. 
 
 
Gömmaren får en stark fyra i betyg av mig, kanske lite påverkad av att det är hemmaspåret :-). Området myllrar av stigar, så det är lätt att variera sig och upptäcka nya delar av reservatet. Här tröttnar jag aldrig på att springa!
 
 
 
Det brukar finnas broschyrer med karta över området vid entréerna, och det finns också karta här
 
 
  

Etiketter

Etiketter:

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Flemingsbergsskogen, 15 km

Otroligt att sån här fin natur finns vid Flemingsbergs station. Trevlig tur med möjlighet både till bad och fika, alltid ett plus. Star t: Visättra sportcentrum, T-bana till Flemingsberg  Slut: Samma Sträcka: Ca 15 km, två tredjedelar stig och resten grusväg eller cykelväg  Betyg: 4 Ibland blir det inte som man tänkt sig. Planen vara att springa från Skanssundet, men förseningar på pendeln gjorde att jag missade bussen från Tumba med 3 minuter. Som vanligt låg kartan glömd hemma men jag var ändå sugen på att upptäcka något nytt. Kom på att jag hört talas om stigar i Visättra, så hoppade på pendeln tillbaka mot Flemingsberg. när man går ut från stationen känns det osannolikt att det ska finnas några större skogspartier i närheten, men en vänlig man visade mig vägen till Visättra sportcentrum. Väl där fanns det gratis kartor över Flemingsbergsskogens naturreservat, perfekt! Jag började med att springa vänster och följa det gula spåret på fina skogsstigar. Ef...
En kommentar
Läs mer

Saltarö-Ålstäket, 16 km

Värmdöleden blandar tekniska stigar och snabbare vägar. Gör avstickare till de fina sjöarna och förvånas över att det är så få människor här! Start: Busshållplats Saltarö Gård Slut : Busshållplats Viks central eller Ålstäket Sträcka : 16 km, inledningsvis stig och sedan en blandning av stigar, grusvägar och motionsspår. Följer Värmdöleden. Betyg : 4 Flera kommuner i Stockholm har märkt upp vandringsleder och på Värmdö kommuns hemsida hittar jag information och kartor över Värmdöleden som ser lockande ut. För att ändå behålla vissa möjligheter till att springa vilse skriver jag inte ut kartorna utan laddar ned dem i mobilen. Bestämmer mig för att börja springa från Saltarö Gård, eftersom bussarna går lite mer sällan dit, medan Ålstäket har täta avgångar. Värmdöleden   Från busshållplatsen är det först lite uppvärmningslöpning längs en väg, fram till skogen där Värmdöleden börjar. Stigen är kanonfin redan från början, jag springer på bland rötter i ett virrvar...
Skicka en kommentar
Läs mer

Stensdalen - Vålådalen, 14 km

Den här sträckan bjuder på vackra vyer uppe på kalfjället, innan stigen planar ut över myrar och vänder ned genom fjällbjörkskog. Dag 4 av 4. Star t: Stensdalen fjällstuga Slut:  Vålådalen fjällstation Sträcka: Ca 14 km, huvudsakligen stig, någon kilometer skogsbilväg. Betyg: 5 Sista dagen på vår löparhelg vaknar vi upp till frost och klarblå himmel. Är så glad att vi inte ställde in på grund av den deppiga väderprognosen innan vi for, det har verkligen blivit bättre än förväntat. Som de säger i Frankrike: "Qui trop écoute la météo, passe sa vie au bistro" (den som lyssnar för mycket på väderprognosen tillbringar sitt liv vad bardisken, fri tolkning...). Klar och frostig morgon Stendalens rymliga kök gör att grötkokningen flyter på utan något längre köande. Vi har ingen stress iväg, utan låter solen värma upp luften lite. Varma blir vi också sen av första stigningen på sommarleden mot Vålådalen. Uppe på fjället är det vindstilla, nu...
Skicka en kommentar
Läs mer