Fortsätt till huvudinnehåll

Erstavik - Sickla, 14 km

Gröna spåret i Nacka är en riktig Stockholmsklassiker. Förvånansvärt mycket rötter och stenar på stigen, de finaste partierna går över hällar. Ljudet från Saltsjöleden kompenseras av fin utsikt över Källtorpssjön. 

Start: Erstaviksbadet, Saltsjöbanan från Slussen
Slut: Sickla kaj, tvärbanan
Sträcka: Ca 14 km, huvudsakligen stig med någon kilometer på grusväg. Följer först Gröna Spåret i Hellas.
Betyg: 3

Kontorsarbetet har dragit igång igen, då känns det alltid extra viktigt att hinna ut i naturen på helgerna. Jag skulle träffa en kompis i Sickla på eftermiddagen, och kom på att det ju går att kombinera med att springa Gröna Spåret i Nacka. Så får det bli!

Klev av Saltsjöbanan vid hållplats Erstaviksbadet och efter att ha korsat stora vägen så är man i princip direkt ute i naturreservatet. Bara att följa de gröna prickarna på träden, leden är så extremt välmarkerad att inte ens jag tappade bort mig en enda gång. Ytterligare en glad överraskning var att stigen inledningsvis är rätt teknisk med många rötter och stenar. Ingen risk att få tråkigt, men de få mountainbike-cyklister jag mötte tycktes ägna en hel del tid åt att bära cyklarna... 

Fina hällar i Hellas
Närmare Hellas-gården gick stigen ofta över hällar och mötena med andra löpare blev vanligare. Ljudkänslig som jag är kunde jag inte låta bli att tänka på ljudet från bilarna på Saltsjöleden, samtidigt får man vara tacksam över att det finns ett så här stort naturreservat i princip mitt i stan.  

Sista delen av det gröna spåret är gemensam med det fina gula spåret runt Källtorpssjön. Här satt det picknickande människor i lite överallt och två äldre herrar passade på att ta ett nakendopp i sjön. Lite längre fram passerade jag den iordninggjorda badplatsen, och där är det badbyxor på som gäller såg det ut som.

Källtorpsjön
Hade spanat in på kartan att jag skulle svänga in på ett egentligen tänkt svänga in på ett rödmarkerat spår. Men hade antagligen blivit bortskämd med tokstora markeringar på gröna leden, för missade var det röda spåret började och kom inte in på det förrän nästan framme vid vägen. Jag följde sedan cykelvägen längs Ältavägen bort till Sicklasjön. Ett roligare alternativ hade varit att skippa det röda spåret och istället springa stigarna bakom gamla kyrkogården bort till Sickla.

Efter att ha brottat sig fram bland alla styrketränande och mountainbikecyklande människor vid Hammarbybacken så är man framme vid tvärbanans hållplats Sickla kaj. Om Magnus Johanssons bageri är öppet så rekommenderas ett fikastopp där innan hemfärd!


  

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Mölnbo-Järna, 23 km

Detta måste vara en av de finaste stigarna i närheten av Stockholm! Man springer längs sjöar, över hällar, genom mossar, inne i skogar och storstan känns långt borta. Ett måste för den som längtar från asfalten till vildmarken. Start : Mölnbo station, som nås med pendeltåg. Slut : Järna, som också nås med pendeltåg. Sträcka : 23 km, nästan bara stigar. Följer lederna Sörmlandsleden, Blå stigen och Gruvrundan. Betyg : 5   Gruvrundan  När jag letade efter rekommendationer på sträckor att springa längs Sörmlandsleden dök allt som oftast Mölnbo-Järna upp som tips. Gruvrundan fick också lyriska omdömen. Så en lördagsmorgon i slutet av oktober gav Anita och jag oss iväg mot Mölnbo, i fint sällskap av lånehunden Java. Kartan bestod av skärmdump i mobilen, för hur svårt kan det vara att hitta på Sörmlandsleden? Anita har bil, så vi parkerade i Järna och tog buss därifrån. Det fanns en busshållplats i närheten av Mölnbo IP, kommer man med pendel så är det istället en knap

Flemingsbergsskogen, 15 km

Otroligt att sån här fin natur finns vid Flemingsbergs station. Trevlig tur med möjlighet både till bad och fika, alltid ett plus. Star t: Visättra sportcentrum, T-bana till Flemingsberg  Slut: Samma Sträcka: Ca 15 km, två tredjedelar stig och resten grusväg eller cykelväg  Betyg: 4 Ibland blir det inte som man tänkt sig. Planen vara att springa från Skanssundet, men förseningar på pendeln gjorde att jag missade bussen från Tumba med 3 minuter. Som vanligt låg kartan glömd hemma men jag var ändå sugen på att upptäcka något nytt. Kom på att jag hört talas om stigar i Visättra, så hoppade på pendeln tillbaka mot Flemingsberg. när man går ut från stationen känns det osannolikt att det ska finnas några större skogspartier i närheten, men en vänlig man visade mig vägen till Visättra sportcentrum. Väl där fanns det gratis kartor över Flemingsbergsskogens naturreservat, perfekt! Jag började med att springa vänster och följa det gula spåret på fina skogsstigar. Efter några kilometer

Gåsen - Stensdalen, 15 km

Den här sträckan bjuder på många kilometer vidsträckta fjällvidder, och avslutas med en löpvänlig stig mellan fjällbjörkarna. Dag 3 av 4. Star t: Gåsens fjällstuga Slut: Stensdalen fjällstuga Sträcka: Ca 15 km, bara stig. Betyg: 5 Grå skyar inleder tredje dagen på vår tur. SMHI lovar finare framåt lunch, så vi tar det lugnt, stretchar, slappar och äter på förmiddagen. Vi tar en lite promenad och ser blå luckor här och där på himlen, hoppet om att få se Sylarna och Helgas lever. Men efter ett par timmar vid fjällstugan  känns det som att det är dags att springa vidare mot Stensdalen. Vi går första biten av stigen för att mjuka upp kroppen och få upp värmen i den kyliga vinden. Springer sen lite lätt och får till slut upp farten i det fantastiska landskapet.  Öppna landskap i vår smak Härjångssjöarna som vi sprang förbi igår Vi gör ett kort stopp i vindskyddet vid Stäntja och pratar lite med en trevlig man från Västerås. Fortsätter sen stigen uppför sidan av den lilla