Fortsätt till huvudinnehåll

Erstavik - Sickla, 14 km

Gröna spåret i Nacka är en riktig Stockholmsklassiker. Förvånansvärt mycket rötter och stenar på stigen, de finaste partierna går över hällar. Ljudet från Saltsjöleden kompenseras av fin utsikt över Källtorpssjön. 

Start: Erstaviksbadet, Saltsjöbanan från Slussen
Slut: Sickla kaj, tvärbanan
Sträcka: Ca 14 km, huvudsakligen stig med någon kilometer på grusväg. Följer först Gröna Spåret i Hellas.
Betyg: 3

Kontorsarbetet har dragit igång igen, då känns det alltid extra viktigt att hinna ut i naturen på helgerna. Jag skulle träffa en kompis i Sickla på eftermiddagen, och kom på att det ju går att kombinera med att springa Gröna Spåret i Nacka. Så får det bli!

Klev av Saltsjöbanan vid hållplats Erstaviksbadet och efter att ha korsat stora vägen så är man i princip direkt ute i naturreservatet. Bara att följa de gröna prickarna på träden, leden är så extremt välmarkerad att inte ens jag tappade bort mig en enda gång. Ytterligare en glad överraskning var att stigen inledningsvis är rätt teknisk med många rötter och stenar. Ingen risk att få tråkigt, men de få mountainbike-cyklister jag mötte tycktes ägna en hel del tid åt att bära cyklarna... 

Fina hällar i Hellas
Närmare Hellas-gården gick stigen ofta över hällar och mötena med andra löpare blev vanligare. Ljudkänslig som jag är kunde jag inte låta bli att tänka på ljudet från bilarna på Saltsjöleden, samtidigt får man vara tacksam över att det finns ett så här stort naturreservat i princip mitt i stan.  

Sista delen av det gröna spåret är gemensam med det fina gula spåret runt Källtorpssjön. Här satt det picknickande människor i lite överallt och två äldre herrar passade på att ta ett nakendopp i sjön. Lite längre fram passerade jag den iordninggjorda badplatsen, och där är det badbyxor på som gäller såg det ut som.

Källtorpsjön
Hade spanat in på kartan att jag skulle svänga in på ett egentligen tänkt svänga in på ett rödmarkerat spår. Men hade antagligen blivit bortskämd med tokstora markeringar på gröna leden, för missade var det röda spåret började och kom inte in på det förrän nästan framme vid vägen. Jag följde sedan cykelvägen längs Ältavägen bort till Sicklasjön. Ett roligare alternativ hade varit att skippa det röda spåret och istället springa stigarna bakom gamla kyrkogården bort till Sickla.

Efter att ha brottat sig fram bland alla styrketränande och mountainbikecyklande människor vid Hammarbybacken så är man framme vid tvärbanans hållplats Sickla kaj. Om Magnus Johanssons bageri är öppet så rekommenderas ett fikastopp där innan hemfärd!


  

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Gömmaren, 10 km

En klar favorit! Gömmarens tekniska stigar är varierade och kräver koncentration. Start: Långängarnas bollplan. Buss 703, 704 eller 710 till Måsvägen Slut : Samma som start Sträcka : 10 km, bara stig. Följer gröna spåret i Gömmaren och Huddingeleden Betyg : 4 Gömmarens naturreservat är verkligen en pärla, och det är ofattbart att sådan här fin natur finns precis bakom Kungens kurva. Området är så pass stort att vägarnas brus försvinner bort och ersätts av skogarnas sus. Jag brukar cykla till reservatsentrén vid Långängarna och inledningsvis springa längs det grönmarkerade spåret. Stigen visar direkt vad löpningen i Gömmaren handlar om: rötter och stenar! Här gäller det att hålla koll på fötterna och glömma allt vad fartrekord heter. Vid Fullersta Kvarn får man lite respit och idag njuter jag av att pollensäsongen är över och att skogen doftar liljekonvalj.       När stigen nästan är framme vid sjön Gömmarens norra sida brukar jag svänga väns...

Saltarö-Ålstäket, 16 km

Värmdöleden blandar tekniska stigar och snabbare vägar. Gör avstickare till de fina sjöarna och förvånas över att det är så få människor här! Start: Busshållplats Saltarö Gård Slut : Busshållplats Viks central eller Ålstäket Sträcka : 16 km, inledningsvis stig och sedan en blandning av stigar, grusvägar och motionsspår. Följer Värmdöleden. Betyg : 4 Flera kommuner i Stockholm har märkt upp vandringsleder och på Värmdö kommuns hemsida hittar jag information och kartor över Värmdöleden som ser lockande ut. För att ändå behålla vissa möjligheter till att springa vilse skriver jag inte ut kartorna utan laddar ned dem i mobilen. Bestämmer mig för att börja springa från Saltarö Gård, eftersom bussarna går lite mer sällan dit, medan Ålstäket har täta avgångar. Värmdöleden   Från busshållplatsen är det först lite uppvärmningslöpning längs en väg, fram till skogen där Värmdöleden börjar. Stigen är kanonfin redan från början, jag springer på bland rötter i ett virrvar...

Flemingsbergsskogen, 15 km

Otroligt att sån här fin natur finns vid Flemingsbergs station. Trevlig tur med möjlighet både till bad och fika, alltid ett plus. Star t: Visättra sportcentrum, T-bana till Flemingsberg  Slut: Samma Sträcka: Ca 15 km, två tredjedelar stig och resten grusväg eller cykelväg  Betyg: 4 Ibland blir det inte som man tänkt sig. Planen vara att springa från Skanssundet, men förseningar på pendeln gjorde att jag missade bussen från Tumba med 3 minuter. Som vanligt låg kartan glömd hemma men jag var ändå sugen på att upptäcka något nytt. Kom på att jag hört talas om stigar i Visättra, så hoppade på pendeln tillbaka mot Flemingsberg. när man går ut från stationen känns det osannolikt att det ska finnas några större skogspartier i närheten, men en vänlig man visade mig vägen till Visättra sportcentrum. Väl där fanns det gratis kartor över Flemingsbergsskogens naturreservat, perfekt! Jag började med att springa vänster och följa det gula spåret på fina skogsstigar. Ef...